Edzésnapló

25
0 kg
1:21:23
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 erősport
1:21:23
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
177 1729.58 km

202:47:55

17.68 km

1:54:02

Bringázás
43 85.71 km

41:12:43

12.5 km

1:23:14

Túra
126 410.09 km

267:01:23

12.65 km

169:15:25

Erősport
99 0 kg

96:22:17

0 kg

2:11:32

Vizisport
1 8.58 km

1:24:23

8.58 km

1:24:23

Egyéb
2 -

3:40:57

-

3:11:14

Összesen 448 2623.45 km

612:29:38

38.420 km

169:15:25