Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
176 1724.8 km

202:11:36

17.68 km

1:54:02

Bringázás
43 85.71 km

41:12:43

12.5 km

1:23:14

Túra
122 401.22 km

264:51:07

12.65 km

169:15:25

Erősport
90 0 kg

83:22:32

0 kg

2:11:32

Vizisport
1 8.58 km

1:24:23

8.58 km

1:24:23

Egyéb
2 -

3:40:57

-

3:11:14

Összesen 434 2590.27 km

596:43:18

38.420 km

169:15:25